Help! : Richtlijnen voor uw omgeving
Om rug-, spier- en gewrichtspijn te voorkomen is de keuze van een goede stoel en een goede zithouding essentieel.
Het is belangrijk om een stoel te kiezen die zich aanpast aan de lichaamsbouw en goede ergonomische regelmogelijkheden heeft.
Voor een optimaal gebruik van de regelmogelijkheden, dienen de armleuningen handmatig te worden ingesteld.
Tips voor een goede zithouding:
-
Neem de juiste zithouding aan en gebruik een stoel die het lichaam goed ondersteunt.
-
Leun geregeld achterover om de druk op de tussenwervelschijven te verlichten.
-
Bij een dynamische zithouding zorgt de synchronisatie van de zitting en de rugleuning voor een variabele hoek van 90° tot 110° en wordt de druk op de ruggengraat verlicht.
-
Gebruik een stoel die vanuit de zitpositie makkelijk en intuïtief bediend kan worden.
Ergonomische zithouding:
-
Afstand ogen/scherm 50 à 70 cm.
-
Schouders ontspannen, niet opgetrokken.
-
Voorarmen horizontaal, ellebogen in een hoek van iets meer dan 90°.
-
Afstand knieën/bureaublad 8 à 10 cm.
-
Druk op de knieholte vermijden.
-
Benen in een hoek van minimaal 90°.
-
Voeten rustend op de vloer (gebruik eventueel een voetensteun).
-
Rug tegen de rugleuning drukken.
-
Hoogte van de rugleuning zo instellen dat het bekken en de lenden goed ondersteund worden.
-
Volledig zitoppervlak gebruiken.
Haworth : antwoord op het probleem!
Haworth is absolute marktleider op het vlak van ergonomische zitmeubelen, en dit zowel inzake productassortiment als doorgedreven productontwikkeling & onderzoek. De Haworth modellen beschikken over de meest innoverende ergonomische systemen. Zo is er bijvoorbeeld de gepatenteerde PAL lumbale-steun welke in de hoogte en druk instelbaar is. Onderstaande instelmogelijkheden zijn afhankelijk van het model & opties.
Haworth : het assortiment
Haworth - System 29
-
2D of 3D armleuningen;
-
Netweave of volledig beklede rugleuning;
-
Verticaal verstelbare lumbaal- ondersteuning;
-
Synchroon mechanisme;
-
Zitdiepteverstelling;
-
Optionele zitneigverstelling.
Haworth - System 59
-
3D of 4D armleuningen;
-
Netweave of volledig beklede rugleuning;
-
Verticaal asymmetrisch verstelbare lumbaal- ondersteuning;
-
Synchroon mechanisme met automatische gewichts- regulering;
-
Zitdiepteverstelling;
-
Optionele zitneigverstelling.
-
Automatic-Weight-Control-Mechanism;
-
Automatic-Synchro-Control-Mechanism.
-
98% recycleerbaar.
Haworth - System 62 (Very Task)
-
3D of 4D armleuningen;
-
Netweave of volledig beklede rugleuning;
-
Verticaal asymmetrisch verstelbare lumbaal- ondersteuning;
-
Synchroon mechanisme;
-
Zitdiepteverstelling;
-
Standaard zitneigverstelling;
Haworth - System 89 (Zody)
-
3D of 4D armleuningen;
-
Netweave of volledig beklede rugleuning;
-
Verticaal verstelbare lumbaal- ondersteuning (PAL);
-
Synchroon mechanisme met automatische gewichts- regulering;
-
Zitdiepteverstelling;
-
Standaard zitneigverstelling.